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Vous pouvez être diabétique sans le savoir : voici les symptômes à ne pas ignorer

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Le diabète est un trouble métabolique dans lequel les taux de glycémie restent élevés car les cellules ne peuvent pas absorber le glucose soit à cause d’une faible production d’insuline ou de l’incapacité de l’insuline à favoriser l’absorption du glucose. En fonction de ces facteurs qui conduisent à une glycémie élevée, le diabète peut être classé en type 1 et en type 2.
Le diabète de type 1 affecte environ 5 à 10% de la population diabétique, en particulier les personnes âgées de moins de 30 ans. Dans cette maladie auto-immune chronique, souvent héréditaire, le système immunitaire du corps détruit la cellule bêta, qui est chargée de la production d’insuline. En conséquence, il est nécessaire de prendre des doses quotidiennes d’insuline.




Pour le diabète type 2, il est beaucoup plus fréquent. Il touche environ 90% des diabétiques et entraîne des symptômes chez les personnes âgées de plus de 40 ans. Ce type de diabète se caractérise par une résistance à l’insuline durant laquelle certains organes bloquent l’entrée de l’insuline. Cela incite le corps à produire une quantité plus importante d’insuline afin de maintenir une glycémie stable. Au fil des années, le pancréas devient incapable de produire une quantité suffisante d’insuline conduisant à une déficience d’insuline.
Selon les données actualisées de L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS), de l’Institut National de Veille Sanitaire (INVS) et de la Fédération Internationale du Diabète (FID), en France 5.1 millions de personnes sont diabétiques (8% de la population). Et dans le monde, 1 personne meurt toutes les 7 secondes à cause du diabète !
Ces chiffres effrayants vont certainement vous interpeller et vous inciter à faire plus attention à votre santé. Si vous constatez ces 5 symptômes et que vous êtes obèse et inactif, surveillez votre taux de glycémie pour prévenir le diabète.
Les symptômes du diabète type 1 et type 2 sont similaires car au final, les deux types de diabète se caractérisent par une hyperglycémie (taux élevé de glycémie). La seule différence est que les symptômes apparaissent rapidement en cas de diabète type 1, tandis qu’ils ne se manifestent qu’après des années en cas de diabète type2.
Quels sont les principaux symptômes du diabète?
-Besoin fréquent d’uriner
-La soif
-La fatigue
La perte de poids
-Les irritations génitales
Comment gérer le diabète au quotidien?
Le diabète n’est pas curable, mais il est certainement gérable. Alors que le type 2 peut être géré par un bon régime alimentaire faible en glucose et en gras, et une activité physique régulière ainsi que les médicaments, le diabète type 1 peut être géré avec des injections d’insuline régulières.

C’est l’alternative d’une intervention chirurgicale pour une hernie discale! Il s’agit d’une thérapie toute naturelle…

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Notre colonne vertébrale est formée de vertèbres. Entre elles se trouvent de petits disques dont l’extérieur est composé d’une couche de cartilage, et l’intérieur d’une matière gélatineuse. Cet empilement forme le canal vertébral qui contient la moelle épinière, le liquide céphalo-rachidien et les racines nerveuses.
Les disques facilitent la flexion et amortissent les chocs créés par les mouvements de la colonne vertébrale. Quand un disque se déforme, et lorsque la structure fibreuse entourant le disque se déchire, le noyau central mou (nucléus) peut sortir, créant une hernie discale, qui comprime les nerfs spinaux. Cela provoque bien souvent une douleur.
Voici les symptômes d’une hernie discale :




Des douleurs dans le bas du dos, ce qui donne à ses pieds. Vous pouvez recevoir un engourdissement des extrémités.
Des douleurs dans le cou, la tête et les épaules.
Une douleur dans la poitrine.
Lorsque quelqu’un est bien diagnostiqué d’une hernie discale, il a recours immédiatement à une intervention chirurgicale
Ceci est peut être dû au fait que les gens ne savent pas qu’il peut s’agir d’une autre alternative plus fiable et plus efficace que cette habitude mentionnée ci-dessus.
Cependant, il y a une autre solution: La Fameuse thérapie d’ozone.
Il s’agit d’un traitement naturel impressionnant pour soigner une hernie discale astucieusement :
Le traitement d’Ozone est une solution parfaite contre une Hernie, car la plupart des patients ne sont même pas conscients que les troubles de la moelle se prêtent à un traitement non chirurgical.
Ceci est une technique spéciale qui est sous forme d’un cours d’injections d’ozone dans la zone du disque endommagé et des muscles para-vertébraux.
L’ozone est en mesure de réduire une hernie et sa douleur et à aider à procurer au corps ce dont il a besoin en antioxydants, en neutralisant les toxines. En outre, l’ozone a des propriétés analgésiques, en soulageant les spasmes musculaires.
Malheureusement, cette procédure n’est pas pour tout le monde. Les personnes ayant des fonctions motrices affaiblies et souffrant d’arthrose ne doivent pas le subir, cela pour leur bien-être.
Il y a un certain nombre d’autres contre-indications telles que la grossesse, l’hémophilie, l’intolérance à l’ozone, les troubles de saignement et la fièvre, toutes des conditions sous lesquelles une hernie ne peut être effectuée avec la thérapie d’ozone. Dans le cas d’un moindre doute, il faut aller consulter son médecin pour l’interroger sur l’application de la thérapie d’ozone contre votre hernie.

Ce médecin vous déclare: tout type de cancer peut être guéri en seulement 4 mois! Lisez l’article

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Quand il avait 17 ans, le Dr ColdWell a perdu son père suite à un cancer. Cette expérience qu’il décrit comme la plus douloureuse de sa vie, l’a poussée à s’orienter vers la médecine et par la suite, de lancer des recherches dans le cadre du traitement du cancer.




Suite à son expérience avec son père lors de son processus de traitement, Le Dr Leonard Coldwell reproche à l’industrie pharmaceutique de ne pas s’intéresser à la santé des patients, mais de plutôt chercher à réaliser des profits en leurs faisant subir des traitements inefficaces et en les vendant de faux médicaments.
Cependant, voici ce qu’il affirme :




« Nous avons dépensé tout ce que nous avions pour les traitements de chimiothérapie et les médicaments de mon père. Tous ces traitements coûtent une fortune, et ils n’ont pas aidé mon père avec sa maladie. Au contraire, ils ont même empiré sa situation. Au cours des dernières semaines, mon père à souffert de douleurs angoissantes, causées par le traitement de chimiothérapie. »
« Personne de l’industrie pharmaceutique ne se soucie réellement des patients. Ils se soucient juste de gagner et seulement de gagner de l’argent sur la vente de médicaments inefficaces. Ils disent qu’ils traiter les patients atteints de cancer avec les méthodes de chimiothérapie conventionnelle, mais celle-ci tue plus de bonnes cellules, que de cellules cancéreuses. «
Par ailleurs, le Docteur Leonard Coldwell affirme qu’il est possible de guérir le cancer en seulement 4 mois, et il donne des détails sur sa méthode :
Le Dr Leonard Coldwell affirme que le cancer peut être guéri chez la plupart des patients sans même avoir à faire recours à des traitements de chimiothérapie ou encore entrer en contact avec des rayonnements. Selon lui, le cancer peut être guéri entre 2 à 16 semaines.
Sa guérison repose sur la consommation de certains aliments spécifiques:
Manger plus de légumes:
Ce type de régime donne au corps beaucoup d’oxygène. Et si nous ajoutons du calcium et d’autres aliments alcalinisant, nous alcaliniserons notre corps. Ceci est très important pour tous les patients atteints de cancer parce que le progrès du cancer s’arrête lorsque le corps est alcalinisé.
Atteindre le pH thérapeutique :
Dr Coldwell ajoute que notre corps doit atteindre un niveau de pH thérapeutique. Le pH a 14 niveaux de 0 à 14, le niveau neutre est 7. Les valeurs inférieures à 7 sont la région acide et les valeurs les plus élevées qui sont au dessus de 7 sont la région alcaline. Lorsque le corps atteint un niveau de pH 7, il est, donc alcalin. Un niveau de 7,36 est très bon, mais quand il s’agit de traitement du cancer, un pH d’environ 7,5 ou plus devrait être présent.
Injection «intraveineuse» de vitamine C:
Une telle injection est très utile. 100 cc tous les jours, 3 fois par semaine ou moins donnera plus que des résultats étonnants. Selon lui, le cancer disparaît dans quelques jours après l’injection de vitamine C.
Éliminer l’hypoxie:
Ceci se fait en subissant une oxygénothérapie.
Mangez beaucoup d’aliments riches en vitamine C et en vitamine E.
Boire de l’eau avec du sel marin.
Pour plus de détails, veuillez regarder la vidéo suivante:

Voici une forte alternative aux traitements antidépresseurs: les noix de cajou! Lisez la suite pour savoir comment…

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Personnellement, je ne savais pas que les noix de cajou peuvent être destinées à la médecine naturelle, mais il faut très bien le croire car ces noix possèdent des propriétés qui sont extrêmement, efficaces pour la santé.
Les bienfaits des noix de cajou pour la santé:




#1. Ces noix contiennent énormément de calories, 50 grammes de ces noix contiennent 275 calories. En plus de cela, elles sont riches en vitamines, en minéraux, en fibres alimentaires solubles et en nombreux phytochemicals qui préviennent des maladies chroniques, y compris l’apparition de cancers.
#2. Les noix de cajou sont également saturées d’acides gras mono-insaturés, tels que les acides palmitoléiques et oléiques, deux grands agents pour préserver la santé du cœur. Ils appartiennent au groupe d’acides gras essentiels qui peuvent diminuer le niveau du mauvais cholestérol (LDL) et augmenter également le niveau du bon cholestérol (HDL) dans notre sang.
Des études scientifiques ont montré que le régime méditerranéen, reposant essentiellement sur une grande partie d’acides gras mono-insaturés, peut aider l’organisme à se protéger contre la maladie de l’artère coronaire.
#3. Ces noix savoureuses sont également riches en minerais essentiels. Certains des minerais les plus utiles qui peuvent être trouvés dans des noix de cajou sont le potassium, le magnésium, le cuivre, le zinc, le sélénium et le fer.
#4. En outre, les noix de cajou contiennent également une toute petite quantité de zéaxanthine, un colorant naturel très utile en tant qu’antioxydant flavonoïde. La zéaxanthine est sélectivement absorbée à l’intérieur de la macula rétinienne dans les yeux. On croit qu’elle fournit l’aide nécessaire au filtrage des rayons UV et nous protège contre l’ARMD, également connu sous le nom de « dégénérescence maculaire relative à l’âge » chez les personnes âgées.
Sans compter tous les avantages mentionnés ci-dessus des noix de cajou, elles sont aussi, un meilleur traitement alternatif contre la dépression.
Les noix de cajou sont davantage une très grande source de tryptophane, un acide aminé essentiel pour notre corps. Cet acide aminé aide les petits enfants à se développer, réguler leur l’humeur, équilibrer notre comportement, améliorer le sommeil et peut de manière significative abaisser le niveau d’inquiétude et de dépression. C’est également le cas pour les adultes.
Juste deux poignées de noix de cajou contiennent entre 1,000 et 2,000 mg de tryptophane. Il s’est avéré que ce composé est plus fiable que les antidépresseurs de prescription. La meilleure chose dans le traitement de la dépression avec des noix de cajou est dans le fait s’éviter les effets secondaires, de pharmacodépendance, qui sont habituellement provoqués par des antidépresseurs.

un remède maison naturel pour vous aider à bien contrôler votre diabète dans des taux non dangereux! Vous n’aurez plus besoin de médicaments pour le diabète!

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Le diabète est une maladie métabolique caractérisée par un taux élevé de sucre dans le sang. Il existe deux type de diabète, type 1 et type 2.
Ce fléau affecte plus de 380 millions de personnes dans le monde. Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, d’ici 2030, le nombre de personnes atteintes de diabète doublera.
Aujourd’hui, le diabète prend plus de vies que la combinaison du sida et du cancer du sein. A savoir, cette condition prend la vie d’une personne toutes les trois minutes. En plus, vous devez savoir que cette condition est la principale cause d’accident vasculaire cérébral, d’insuffisance cardiaque, d’amputations, de maladies du rein et de cécité.
Même si cette maladie est incurable, il existe différents remèdes maison qui permettent de la contrôler ou du moins de la maintenir à un niveau normal.
Si vous avez le diabète, il est très important de maintenir votre glycémie à un niveau normal, afin de fonctionner correctement. Vous devez manger sainement et vous devez prendre différents remèdes de prescription ou naturels pour soulager les symptômes désagréables.
Voici un remède bienfaisant qui vous aidera à contrôler votre glycémie :
Ingrédients nécessaires :





300 g de racine de céleri
6 citrons
Préparation :



Pour préparer ce remède étonnant, d’abord vous devez broyer la racine de céleri préalablement lavée et la mettre dans un pot d’émail. Assurez-vous que le pot émaillé n’est pas endommagé. Vous devez ensuite ajouter le jus de citron pressé.
Couvrez le pot et placez-le dans un pot plus grand que vous avez rempli précédemment d’eau. Mettez-le sur une température élevée et attendez que l’eau dans le plus grand pot commence à bouillir.
Lorsque l’eau commence à bouillir, réduisez la chaleur et faites cuire ce mélange à feu doux pendant 2 heures. Lorsque la cuisson est terminée, retirer la casserole de la chaleur et n’ouvrez pas la casserole contenant le mélange jusqu’à ce qu’il soit complètement refroidi. Lorsque le mélange a refroidi, placez-le dans un bocal en verre, et fermez-le hermétiquement pour le stocker dans votre réfrigérateur.
Mode d’emploi :
Vous devez prendre 1 cuillère à soupe de ce remède maison chaque matin sur un estomac vide, 30 minutes avant le petit déjeuner.
Prenez ce remède pendant environ deux mois, et votre glycémie sera normalisée.

Selon les experts, le nettoyage du côlon est la meilleure méthode pour maigrir sainement et efficacement! Voici votre boisson pour mieux maigrir

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La nuit est le meilleur moment pour se débarrasser de l’excès de poids en stimulant la combustion des graisses à travers un soutien apporté au système digestif et au processus métabolique de base.
Pour arriver à perdre du poids pendant votre sommeil, il est indispensable que vous ne sautiez pas de repas pour ne pas ralentir votre métabolisme. Essayez de dîner tôt pour ne pas être en train de digérer lorsque vous allez au lit.
La recette présentée ici, va permettre à votre processus de combustion de graisses de prendre un nouveau départ où vous serez amené à prendre une petite boisson stimulante 1 heure avant de s’abandonner au sommeil…
Voici comment préparer votre boisson stimulante dont la fonction est de purifier le côlon pour mieux maigrir :




Ingrédients :
2 cuillères à soupe de persil haché
Le jus d’1 citron
2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre
1/4 d’une cuillère à café de cannelle (Si vous n’êtes ni cardiaque ni asthmatique)
Une cuillère à café de miel ou de gingembre moulu.
Méthode de préparation :




Vous devez tout simplement mélanger tous les ingrédients énumérés ci-dessus, et vous préparé cette boisson étonnante.
Mode d’emploi :
A la place de votre dîner, buvez cette boisson stimulante et purifiante 1 heure avant de se coucher et en seulement quelques semaines, vous obtiendrez des effets magnifiques et rassurants pour la santé et l’esthétique de votre corps.

Voici ce qu’un célèbre professeur de médecine déclare sur la chimiothérapie : « Les gens meurent de Chimio, jamais du cancer lui-même…( vidéo)

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Ce sont quelques statistiques alarmantes sur le cancer:




En 2016, les formes de cancers les plus répandues en Occident sont celles du sein, du poumon ainsi que du côlon, du rectum et de la prostate. Dans une moindre proportion, les gens sont aussi confrontés à celles de la vessie, de la peau, du lymphome non hodgkinien, de la thyroïde, des reins, de l’endomètre, de la leucémie et du pancréas.
En 2006, il y a eu 1 685 210 diagnostiqués avec un cancer aux États-Unis et une mortalité de 595 690 d’entre eux.




Chaque année, 454,8 personnes meurent sur 100.000, tous sexes confondus, selon les statistiques de l’OMS (Organisation Mondiale de la santé), entre 2008 et 2012.
Le nombre de personnes vivant toujours avec le cancer est de 14,5 millions depuis 2014, avec une estimation approximative de 19 millions d’ici 2024.
Le taux des hommes atteints de cancer est plus élevé que celui des femmes, soit de 207,9 pour 100 000 hommes et de 145,4 pour 100 000 femmes. Il est encore plus élevé chez les hommes afro-américains, (261,5 pour 100 000) et plus faible chez les femmes des régions asiatiques (91,2 pour 100.000), selon les statistiques de 2008 à 2012 du centre international de recherche sur le cancer (OMS).
En 2014, environ 15,780, entre enfants et jeunes adolescents dont l’âge est compris entre 0 et 19 ans, ont été diagnostiqués avec un cancer et, parmi eux, 1960 étaient morts.
Aujourd’hui, on parle de statistiques beaucoup plus alarmantes, soit de plus ou moins 1 sur 2 hommes et 1 sur 3 femmes dans le monde qui ont déjà eu un cancer dans leur vie. Pire encore, il n’existe toujours pas de méthode certaine ou de guérison radicale, concernant la médecine conventionnelle bien entendu, pour soigner le cancer, outre le fait que le plus célèbre traitement médical est une pratique très douteuse. Dans la suite de cet article, un professeur américain de médecine s’attaque violemment à la chimio …
Hardin B. Jones, un ancien professeur de physique et de physiologie médicale et exerçant le métier de médecin à Berkley, a déclaré avec insistance que la chimiothérapie ne fonctionne pas comme traitement anticancéreux et que c’est un canular bien édulcoré par l’industrie du cancer.
Il a aussi déclaré qu’il n’y a qu’une seule raison pour laquelle les médecins jurent par la chimio : L’argent en masse dont ils profitent. (Le coût moyen des séances de chimio pour un cas de cancer se situe entre 300.000 jusqu’à 1.000.000 de $ US).
Sur la base d’une centaine de recherches qu’il a effectuées pendant les 25 dernières années, le Dr Jones a conclu que la chimiothérapie fait plus de dommages que de bienfaits aux victimes du cancer. Il a aussi fait remarquer que les personnes ayant refusé la chimio vivaient 12 ans de plus par rapport à ceux qui l’ont choisie comme traitement.
Après avoir été traité par la chimiothérapie, la personne meurt presque 3 ans après son premier diagnostic ou plus tôt d’ailleurs. En outre, il ajoute que les patientes atteintes du cancer du sein, ayant refusé ce traitement, vivent 4 fois plus longtemps que celles qui ont subi ses rayons.
Combien coûte un soin à la chimiothérapie ?
Aujourd’hui, le traitement à la chimio coûte 8,713 $ par personne pour les soins de santé, ce qui est énorme en comparaison à tous les pays à revenu élevé dans le monde entier. Pour cette raison, les enjeux financiers sont titanesques et les mafias industrielles du cancer ne sont pas prêtes à abandonner un commerce aussi juteux que celui de la chimio.
Voir la vidéo suivante:

Cette vidéo est à la fois fascinante, sensationnelle, grandiose et unique, destinée à l’humanité toute entière! 9 mois de grossesse illustrés en 4 minutes…

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On connait tous que nous passons 9 mois dans le ventre de nos mères, mais on n’a pas la moindre idée de comment on passe ces neuf mois. Cependant, une illustration de la vie d’un fœtus dans l’utérus de sa mère peut nous laisser étonnés.
Dans la vidéo qui suit, vous pourrez enfin visualiser toutes les étapes qui ont mené à votre conception, dans un rendu parfait en 3D, illustrant le développement de l’embryon dans le ventre d’une mère et suivant les différents mois de grossesse:




9 mois de grossesse en 4 minutes!

Les fausses huiles d’olives sont partout et vous devez arrêter de les consommer ces marques là …

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Tout le monde désire consommer l’huile d’olive, surtout que chacun de nous aujourd’hui, connait l’importance de cette huile pour notre santé générale, et en particulier pour la diminution miraculeuse du taux de mauvais cholestérol. Mais certains vendeurs d’huile d’olive trichent dans la qualité de cette superbe huile, de telle sorte que vous pouvez trouver un pourcentage énorme de marques d’huile d’olive qui se vendent dans de grands supermarchés à travers le monde.
Cependant, 70% des huiles d’olive en vente aujourd’hui aux États-Unis sont de fausses huiles, préparées à base d’un mélange d’autres huiles, ou pire, d’autres substances n’ayant aucun rapport avec les olives!
Mais, ne vous inquiétez pas, dans cet article nous vous aiderons à bien choisir une vraie huile d’olive …




Comment reconnaître une fausse huile d’olive ?
Comme pour le vin ou les cigares par exemple, les prix de l’huile d’olive varient sur le marché occidental, car on peut la trouver de 3 € à 60 € la bouteille, selon chaque pays de l’Union. Mais, est-ce le prix qui détermine sa qualité ?
Pour être sûr, il faut tester les huiles en laboratoire en calculant le taux d’acide oléique dans l’huile. Or, certains experts peuvent distinguer une huile d’olive Extra-Vierge de celle trafiquée juste via l’odeur ou la couleur.
Une huile d’olive du sud de l’Espagne, à titre d’exemple, aura un goût de fruits rouges. Une huile d’olive verte (herbe, amande) ou noire (sous-bois, truffe) peut être une huile d’olive AOC des Baux. Sinon, à défaut d’avoir un laboratoire chez soi, vérifiez sa provenance sur l’étiquette, car elle est, souvent une indication fiable.
Aux États-Unis, 7 des plus grands fabricants d’huile d’olive ont multiplié leur production par 20 en mélangeant l’huile d’olive avec celles moins chères et de mauvaise qualité (comme l’huile de tournesol ou de canola) afin de minimiser le coût de production.
En 2008, plus de 400 policiers italiens ont participé à une répression majeure appelée «Opération huile d’or.» qui a abouti à la saisie de 85 exploitations d’huile d’olive qui utilisent un certain pourcentage de la chlorophylle pour le tournesol et l’huile de Canola en vue de vendre le produit sous étiquette d’huile d’olive «Extra-Vierge».
L’huile est mélangée, parfumée, colorée puis aromatisée avant d’être vendue au producteur comme «Extra-Vierge». Cette affaire a même incité le gouvernement australien à enquêter sur son propre marché de l’huile d’olive et, en effet, après avoir testé toutes les marques d’huile d’olive «extra vierges» dans leurs laboratoires, aucune n’a reçu la certification 2012 pour être une huile d’olive pure.
Toutes ces escroqueries ont poussé des chercheurs de l’Université de Californie à mener des études sur 124 marques d’huile d’olive sous étiquette « Extra-Vierge » pour constater que plus de 70% de ces huiles sont fausses et trafiquées.
Les marques qui ont échoué au test sont les suivantes:
Pompeian
Bertolli
Colavita
Star
Sasso
Antica Badia
Primadonna
Carapelli
Mazola
Felippo Berio
Safeway
Whole Foods
Carapelli
Coricelli
Mezzetta
Les marques qui ont réussi le test et auxquelles on peut faire confiance sont les suivantes:
Corto Olive
Ottavio
Omaggio
Bariani Olive Oil
Lucini
Kirkland Organic
Lucero
Olea Estates
McEvoy Ranch Organic
Cobram Estate
California Olive Ranch
Mis à part les marques, il existe des tests simples que vous pouvez faire à la maison pour vérifier si votre huile d’olive est pure ou non.
La technique la plus populaire consiste à placer une bouteille dans le réfrigérateur pendant environ 30 minutes et de vérifier si l’huile commence à se solidifier. Si c’est le cas, ce serait une indication parfaite que l’huile d’olive contient une grande quantité de gras mono-insaturés, qu’une huile d’olive vierge extra contienne précisément.
Si l’huile d’olive ne commence pas à montrer des signes de solidification, il faut déduire que c’est une fausse.
De ce fait, il est temps pour vous d’être maître de votre destin et de votre bien-être et optez pour le vrai plutôt que pour le faux».

Buvez cette soupe de chou pendant 7 jours pour maigrir d’une façon efficace

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Le régime alimentaire est certes difficile, mais cette soupe d’un seul légume vous aidera à perdre du poids rapidement et efficacement!
Il ya plusieurs méthodes de perte de poids, et il parait que certaines d’entre elles sont très difficiles, et peut être qu’elles ne sont pas toutes bien adaptées pour vous. De ce fait vous pouvez vous trouver à mi-chemin sans pouvoir parvenir à votre objectif final de perte efficace de poids.
Mais, ici nous vous recommandant une méthode simple et efficace, qui est adaptée à toute personne désirant de perdre des kilos supplémentaires sans porter atteinte à son propre corps et organisme. Il s’agit d’une soupe à base de chou qui vous aidera à bruler vos graisses corporelles.
Le chou fait partie de l’un des légumes verts les plus recommandés par les professionnels de la santé. Il contient une quantité importante de vitamines très bénéfiques pour le corps ainsi que l’organisme. Ainsi, le régime alimentaire que nous vous proposons permet de perdre environ 5 kilogrammes de votre poids en seulement 2 semaines.
Il est important de savoir que pour perdre du poids, vous n’avez pas forcément besoin de vous priver de nourritures, au contraire, vous pouvez bien vous nourrir tout en éliminant les kilos de graisse qui se sont entassés dans votre corps. Ainsi, notre régime alimentaire à base de chou est parfaitement adapté pour ce besoin.
Par ailleurs, le chou est connu pour être un légume contenant une faible quantité de calories et de matières grasses. De ce fait, le régime alimentaire à base de chou vous permettra de bruler plus de calories que vous n’en consommiez réellement. Le chou est très avantageux pour la gestion du poids.
Le régime alimentaire à base de chou consiste à consommer de la soupe de chou régulièrement sur une période de sept jours.
Voici le plan de régime alimentaire à base de chou que vous devez adopter pour une perte de poids rapide et efficace :
Recette de la soupe au chou
Ingrédients :




• 1 chou
• 1 boîte de champignons
• 2 boîtes de tomates
• 3 carottes
• 2 poivrons verts
• 2 grands oignons
• 1 bouquet de céleri
• 6-8 tasses d’eau ou de légumes cocktail
Instructions :

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