Soyez votre propre dentiste! Voici des astuces pour supprimer l’accumulation de tartre à la maison…

Un dépôt minéral jaune ou brun sur les dents s’appelle tartre. La quantité de tartre augmente et si vous ne l’enlevez pas, cela peut provoquer une parodontite.

Votre dentiste est la première solution si vous souhaitez vous laver les dents, mais une autre solution consiste à éliminer le tartre à la maison.

Tu auras besoin de:

Bicarbonate de soude

Soie dentaire

Sel

Peroxyde d’hydrogène

Eau

Brosse à dents

Tasse

Bain de bouche antiseptique

Le bicarbonate de soude est l’outil le plus courant et le plus efficace pour se débarrasser du tartre.

Étape 1

Une cuillère à soupe de bicarbonate de soude doit être mélangée avec ½ cuillère à café de sel dans une tasse. Ensuite, rincez la brosse à dents à l’eau tiède et plongez-la dans le mélange. Brossez-vous les dents et crachez. L’ensemble du processus devrait durer cinq minutes.

Étape 2

Une tasse remplie de peroxyde d’hydrogène doit être mélangée à une demi-tasse d’eau tiède, après quoi vous devez vous rincer la bouche pendant une minute et, après avoir craché, rincer avec une demi-tasse d’eau froide.

Étape 3

Utilisez un cure-dent pour frotter le tartre jaune des dents. Afin de ne pas irriter et endommager vos gencives, faites attention de ne pas les gratter.

Étape 4

Utilisez un bain de bouche antiseptique tous les deux jours pour vous rincer la bouche.

Voici quelques autres conseils pour un beau sourire brillant.

Fraises et Tomates

Parce qu’elles sont riches en vitamine C, elles sont parfaites pour maintenir la santé bucco-dentaire. Elles peuvent être frottées directement sur vos dents et doivent être laissées pendant 5 minutes. De cette façon, le tartre deviendra plus doux.

Ensuite, rincez-vous la bouche avec un mélange de bicarbonate de soude et d’eau chaude. En outre, vous pouvez appliquer la même procédure avec d’autres aliments riches en vitamine C, comme les poivrons, les citrons, les baies, la papaye, les oranges et le citron vert.

Fromage

Consommer du fromage suisse ou du cheddar avant les repas aide à neutraliser les acides qui causent le tartre. Le fromage vieilli contient des ingrédients qui agissent en tant que défenseur.

-En outre, vous pouvez inclure d’autres éléments dans votre routine de santé bucco-dentaire:

-Vous devriez souvent vous brosser les dents avec une brosse douce et faire des mouvements verticaux. Assurez-vous de toujours nettoyer l’espace entre les gencives et les dents.

-Utilisez régulièrement du fil dentaire

-Les glandes salivaires sont déclenchées par la nourriture au chili. De cette façon, la salive nettoie la bouche de façon naturelle.

-Utilisez des écorces d’orange pour frotter les dents afin d’empêcher les bactéries de se multiplier avant d’aller au lit et ne vous rincez pas la bouche.

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