Oui, vous avez bien lu: L’utilisation prolongée des médicaments bisphosphonates, qui sont habituellement prescrits pour réduire le risque de fractures de la hanche et de la colonne vertébrale, augmente le risque de fracture de la diaphyse du fémur, un type relativement rare de fracture, jusqu’à 140 fois. Les chercheurs des rapports sur ce phénomène culpabilisent ce médicament le métabolisme osseux.

Alors qu’est-ce qui se passe ici? Le métabolisme des os comprend deux principaux types de cellules: les ostéoblastes et les ostéoclastes. Les ostéoclastes décomposent l’os qui a souffert en raison des microfractures activités quotidiennes, alors les ostéoblastes se déplacent dans les espaces laissés une fois ostéoclastes ont dissous le vieux, l’os usé, et de construire une nouvelle de forte ossature.

Les bisphosphonates agissent en empêchant l’activité des ostéoclastes, mais ils ne stimulent pas les ostéoblastes; en fait, ces médicaments suppriment la formation d’os nouveau jusqu’à 95%. Par conséquent, la densité osseuse accrue observée chez les personnes qui prennent ces médicaments est purement de la rétention de vieux os endommagé dans le cortex (enveloppe extérieure de l’os) et non pas la formation de nouveaux os sain. Ce vieil os usé est plus fragile que les os en bonne santé, et sujette à claquer juste avec des activités quotidiennes comme se tenir debout et marcher.

2- une ulcération gastrointestinale, oesophagite par reflux et cancer de l’œsophage

Le reflux gastro-oesophagien douloureuse est un effet secondaire bien connu. Chez les patients qui souffrent de cette réaction indésirable et sont examinés par endoscopie, « les résultats indiquent généralement une oesophagite chimique, avec des érosions ou des ulcérations et l’inflammation exsudative accompagnée d’un épaississement de la paroi oesophagienne »

Il convient de noter que ces changements structurels sont un précurseur de cancer de l’œsophage, et en effet, une étude britannique a constaté que les patients qui avaient reçu plus de 10 prescriptions pour les bisphosphonates et les utilisés pour plus de 5 ans, avaient environ le double du risque de développer un cancer œsophagien .

3- Ostéonécrose de la mâchoire :

Cette maladie grave implique la mort du tissu osseux autour des mâchoires, ce qui entraîne « une douleur localisée, un engourdissement et une sensation altérée, os exposé dans la cavité buccale, une infection des tissus mous et, dans un cas, le relâchement de plusieurs dents». Le risque de développer une ostéonécrose de la mâchoire est augmentée de 8 fois chez ceux qui reçoivent des bisphosphonates par voie intraveineuse .mais les bisphosphonates oraux sont également impliqués.

4- douleurs articulaires et musculaires

Les douleurs articulaires et musculaires affectent 2-5% des patients traités par bisphosphonates par voie orale, et peut se produire des jours, des mois ou des années après le début du traitement. Cette douleur est comme un signe avant-coureur de l’imminence d’une fracture (comme indiqué au point n ° 1, ci-dessus); mais la douleur musculo-squelettique rend un patient « incapable de marcher, monter les escaliers, ou effectuer des activités habituelles. Certains sont devenus grabataires et autres marchent avec des béquilles, fauteuils roulants.

Arythmie cardiaque :
La fibrillation auriculaire (FA) est un trouble du rythme cardiaque due à une activité électrique irrégulière dans les cavités supérieures du cœur. Elle peut conduire à une insuffisance cardiaque, et augmente le risque d’accident vasculaire cérébral. Le risque de développer une fibrillation auriculaire est augmenté jusqu’à 86% chez les personnes qui ont déjà qui utilisent des bisphosphonates, selon un groupe de chercheurs

Ces médicaments augmentent le risque de fractures de la hanche chez les femmes atteintes d’ostéopénie de 84%, le risque de la fracture du poignet de 33% .
En conclusion :

Si vous avez l’ostéopénie, vous avez besoin d’un programme intégré de muscle et le renforcement des os, l’exercice incorporant et de la nutrition et pas des bisphosphonates.

Il est un poisson blanc, doux en goût, extrêmement pas cher pour se reproduire. Le tilapia est facile à cuisiner, et comme il est désossé et sans peau, de nombreuses personnes vraiment préfèrent profiter de sa consommation.

En outre, les fermes piscicoles peuvent utiliser tout un tas de produits chimiques pour maintenir le tilapia vivant. Le Tilapia est souvent soumis à un régime de maïs et de soja qui est disponible en grandes quantités, ce qui rend le tilapia d’élevage un exercice rentable.
Ces produits chimiques utilisés au cours de leur élevage, et qui sont des substances nocives peuvent se transmettre à notre corps lorsque nous consommons ce poisson.

Par conséquent, la consommation élevée peut provoquer de nombreux effets nocifs pour le corps, comme les maladies coronariennes, l’asthme et l’inflammation des articulations. Le tilapia élevé contient même un agent cancérigène.

Par conséquent, si vous voulez conserver votre bonne santé et éviter les effets néfastes potentiels, vous devez éliminer le tilapia de votre alimentation régulière, car il apporte plus de mal que de bien à votre corps

Les avantages pour la santé étonnante de peaux d’oignon et la grande quantité d’ingrédients nutritionnels qu’ils contiennent. Il a été découvert que les peaux d’oignon sont une source riche en fibres, flavonoïdes et en vitamines A, C et E. Parmi les flavonoïdes, nous devons mentionner la quercétine, qui est un puissant antioxydant et un agent anti-inflammatoire. Les peaux d’oignon sont la source la plus riche de la quercétine, qui a la capacité de faire baisser votre taux de mauvais cholestérol, la pression artérielle et éliminer la plaque artérielle.

Voici comment vous pouvez utiliser les peaux d’oignon pour faire un thé:

Pelez l’oignon et stocker les peaux dans un bocal. Verser l’eau bouillante sur les peaux et les laisser tremper pendant 15 minutes. Égoutter les pelures d’oignon et boire le thé tous les soirs avant d’aller vous coucher. Il est préférable de le consommer avant d’aller au lit parce que la quercétine est en fait un léger sédatif et il vous aidera à vous endormir.

Attention: les peaux d’oignon ne sont pas recommandées pour les femmes enceintes ou qui allaitent.

Des études ont même montré que les peaux d’oignons sont riches en fibres alimentaires, qui en font un complément idéal à votre régime alimentaire. Ils contiennent des fibres insolubles qui vous aident à avoir des selles normales et régulières, d’enlever les déchets toxiques de votre organisme et de préserver les niveaux de pH optimal dans vos intestins.
Ceci empêche les microbes de former des cellules cancéreuses. Manger des fibres contribue également à réduire le risque de maladie cardiovasculaire, le cancer du côlon, l’obésité et le diabète de type 2.

D’autres utilisations des peaux d’oignon:

Les peaux d’oignon peuvent être utilisées comme un lavage de la peau si vous rencontrez des problèmes de peau. Ils contiennent des antioxydants qui revigorent et rajeunissent votre peau.

Elles peuvent également être utilisées pour le soin des cheveux. Faire un bouillon de peau d’oignon et rincez vos cheveux. Vos cheveux seront plus doux et soyeux.

Je crois que nous vous avons donné suffisamment d’informations pour vous convaincre de ne pas jeter les pelures d’oignon. Pourquoi les jeter quand elles peuvent être si bénéfiques pour votre corps tout entier?