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Trois boissons de banane qui dissoudront la graisse autour de votre taille! Essayez-les et vous serez étonnés des résultats…

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Malgré la croyance populaire que la banane devrait être évitée si vous voulez perdre du poids, la banane est l’un des ingrédients les plus désirables dans l’alimentation des boissons; grâce au potassium, qui permet de résoudre l’excès d’eau dans le corps, et la fibre qui accélère le métabolisme.
La banane est riche en potassium, ce qui permet d’éliminer l’eau en excès dans le corps. Une banane contient 450 mg de cet élément.
En plus, ses sucres naturels, qui sont le fructose, le saccharose et le glucose, ils sont une excellente source d’énergie pour notre corps, de sorte que la consommation d’une banane supprime les faux sentiments de la faim qui nous conduisent souvent à des collations interdites causant la graisse.
Première boisson de banane avec des graines de lin qui dissoudra votre graisse:
Ingrédients:
1 orange, une banane, 2 cuillères à café de petit-lait et 2 cuillères à café de graine de lin
Deuxième boisson de banane avec des baies:
Ingrédients:




1 banane, 1 tasse de baies (myrtilles, les framboises, les canneberges), une cuillère à café de miel, 1 cuillère à café de gingembre lavé et la moitié d’une tasse d’eau tiède.
Troisième boisson de banane aux épinards:
Ingrédients:
1 banane, 20 grammes d’épinards frais lavés, une demi-tasse de yaourt, tasse de farine d’avoine et trois cuillères à café de miel.




La préparation de ces boissons est la même pour toutes les espèces, seulement vous aurez besoin d’insérer les ingrédients dans un mélangeur et broyez. Ces boissons saines devraient être consommées le matin pour le petit déjeuner, parce que le corps peut mieux les absorber et reconnaître les ingrédients qui vont brûler votre graisse déposée autour de votre taille.

Voici comment enlever les taches brunes sur le VISAGE et les MAINS naturellement en une seule NUIT

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Nous voulons tous un visage propre et éclatant. Personne n’aime pas l’acné, les boutons, la rougeur, ou les souches. Il existe des milliers de produits cosmétiques sur le marché disant efficaces, mais ils sont plus coûteux avec des effets secondaires néfastes pour la santé, c’est la raison pour laquelle nous vous proposons une alternative 100% naturelle sans aucun effet secondaire ou de surdosage.

Aujourd’hui, nous allons vous présenter un remède naturel très efficace, vous aidera sans doute à vous débarrasser des taches de tout le corps particulièrement le visage dans un temps record.

Les tâches qui décolorent la peau peuvent se produire selon diverses raisons à savoir: – le déséquilibre hormonal, l’exposition au soleil, le vieillissement, ou en raison de l’acné. L’effet du déséquilibre hormonal sur la couleur de la peau est plus visible en cas de la grossesse, les tâches et les marques sombres sur le nez et les joues peuvent se produire aussi à travers le « masque » ou le mélasma.




Bien que le soleil peut être essentiel à la vie, mais il reste un vrai ennemi pour notre peau. Ses rayons ultraviolet qui nuisent notre peau, peuvent causer les rides ou même le cancer. Il est le responsable dans la plupart des cas à l’apparition des taches sombres sur le visage et les mains.

La plupart des gens généralement ne croient pas aux remèdes naturels pour les taches sur le visage, mais si vous utilisez ce remède naturel à base de feuille de persil, vous aurez une peau si blanche et un visage propre, et cela vous évitera d’aller voir un dermatologue.




Ce remède est également efficace pour l’acné et les boutons. De nombreux produits commerciaux ont extrait de persil en raison de ses propriétés éclaircissantes. Alors pourquoi dépenser beaucoup d’argent, si vous pouvez facilement faire un tel super produit à la maison? Il vous suffit juste de suivre les instructions suivantes:

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Obtenez la couleur des cheveux que vous souhaitez avec ces ingrédients naturels.

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Si vous en avez marre avec les teintures capillaires chimiques chargés qui affectent négativement non seulement vos follicules pileux et le cuir chevelu, mais rendent également vos cheveux plus léger, nous avons peut-être trouvé la solution parfaite pour vous. En fait, nos grands-mères teintent les cheveux en utilisant uniquement des ingrédients naturels et elles jouissaient encore de grands tons et d’une brillance naturelle.

Dans cet article, nous avons décidé de partager avec vous 4 recettes pour la coloration naturelle des cheveux.

1. Les cosses vertes – pour les cheveux bruns




La première chose que vous faites est de retirer les cosses vertes de 15-25 noix. Ensuite, hachez et émincez les cosses. Ajoutez un peu d’eau tiède et mélangez-les bien. Ce que vous allez obtenir est votre teinture de cheveux naturels. Avec un pinceau de teinte, appliquez le mélange sur vos cheveux. Laissez-le agir pendant 15-20 minutes, puis rincez bien. Lavez vos cheveux avec un shampooing comme d’habitude. En fin de compte, rincez vos cheveux avec le vinaigre de cidre de pomme dilué. Cela rendra votre nouvelle couleur plus intense.

2. Infusion de la peau de l’oignon rouge et l’écorce de chêne :

Pour les cheveux brun clair




Tout ce que vous avez besoin pour cette recette est une demi-tasse de peaux d’oignon rouge et une proportion égale d’écorce de chêne. Mélangez ces deux ingrédients et mettez-les dans 1 l d’eau bouillante. Laissez-les mijoter pendant 1 heure. Ensuite, laissez votre mélange refroidir pendant une heure et demie. Appliquez-le sur vos cheveux et laissez-le agir pendant 45 minutes. Comme avec la recette précédente, rincez vos cheveux avec du vinaigre de cidre dilué avec de l’eau de préférence dans un rapport 01:10; par exemple 200ml VCA à 2l eau

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Le sel, le poivre et le citron peuvent guérir ces 9 maladies mieux que les médicaments

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Vous cherchez un moyen naturel pour stimuler et renforcer votre système immunitaire, pour prévenir et guérir certaines maladies? Le sel, le poivre et le citron sont la meilleure solution pour vous, qui peuvent êtres utilisés comme un médicament naturel séparément ou mélangés.
Ces 3 ingrédients que vous utilisez souvent dans votre salade peuvent guérir 9 maladies mieux que les médicaments:
Le mal de gorge: vous aurez besoin d’une cuillère à soupe de jus d’un citron, une cuillère à café de sel de mère et ½ cuillère à café de poivre noir moulu. Mélangez ces 3 ingrédients dans un verre d’eau tiède et gargarisez avec le mélange plusieurs fois par jour. Vous pouvez également soulager un mal de gorge en utilisant du vinaigre froid.





Déboucher le nez: Le mélange suivant est extrêmement utile, vous fera des éternuements sains et efficace qui vont déboucher le nez encombré rapidement. Il suffit de mélanger des quantités égales de poivre noir, la cannelle, le cumin et les graines de cardamome, broyez les afin d’obtenir une poudre fine et homogène, l’odeur vous fera des éternuements.




Les calculs biliaires: Mélanger une cuillère à soupe de jus de citron, une cuillère à café de poivre noire et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive dans un verre d’eau tiède et buvez. Ce mélange vous fera éliminer les calcules biliaires rapidement.
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Le régime de 3 jours pour nettoyer complètement votre corps de sucre, perdre du poids et améliorer votre santé

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La prise de poids est la conséquence d’une consommation trop grande de sucre et des glucides qui sont souvent cachés dans des produits et des boissons populaires tels que les jus, les sodas, les céréales, les sauces à salade, des yaourts, des bonbons et beaucoup d’autres, que vous ingérez sans même en avoir conscience





Si votre corps est surchargé avec du sucre, vous ressentez des symptômes tels que l’hyperactivité, la fatigue chronique, des infections à levures, des maux de tête, la dépression, les rhumes, les problèmes de sinus, de la somnolence, la désorientation mentale, etc. Mais, ce n’est pas tout. Les pires effets secondaires de la consommation excessive de sucre comprennent un risque accru de diabète, les maladies cardiaques et le cancer, en particulier le cancer du sein.




Le lien entre la consommation de sucre et la prise de poids
Le moment où le sucre entre dans notre organisme une partie se transforme en énergie suite au mouvement, tandis que le reste est stocké sous forme de graisse. Mais, il y a une grande différence entre les sucres raffinés et naturels. Le corps réagit au sucre raffiné comme une bactérie intestinale, ce qui augmente le taux de sucre dans le sang, la première cause à l’accumulation de graisse dans la taille, la hanche et la cuisse.
Comment éviter le sucre
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Brûlez vos graisses: Cette boisson vous fera perdre 5 kg en 10 jours facilement sainement et sans effort

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Tout le monde croit qu’il n’y a que deux vraies façons pour perdre du poids sainement et efficacement, l’exercice physique et une alimentation saine, oui mais ça prend beaucoup du temps, de sacrifice et un grand effort et vue que la majorité des personnes souhaite perdre du poids facilement et rapidement, je vous apporte une bonne nouvelle :une infusion remède 100% naturelle detox-minceur, très puissante sur la dégradation des graisses et l’élimination des toxines, vous aideront à perdre jusqu’à 5 kg en 10 jours sans aucun effet secondaire ou de surdosage.

Découvrez la nouvelle puissante infusion détox-minceur :

Ingrédients :





1L d’eau
5 sachets de thé vert bio
1 orange bio
20 feuilles de menthe fraîche
Préparation :



Faites bouillir l’eau, versez-la dans une carafe et faites trempez les sachets de thé vert dedans pendant 3 à 5 minutes. Ensuite, retirez les sachets de thé et ajoutez l’orange coupée en tranches et les feuilles de menthe fraîche à votre thé vert.
Fermez la carafe et laissez macérer pendant au moins 12 heures avant de consommer.

 

Il est recommandé de boire 1 tasse avant chaque repas, afin de se débarrasser de l’excès de poids rapidement.

Conseils à suivre :

Mangez à des heurs fixes.
Buvez beaucoup d’eau pendant la journée au moins 1.5 litre
Évitez les aliments gras et sucrés.
Mangez beaucoup des légumes verts.
· Bougez le maximum possible( la marche, prenez les escalier au lieu de l’ascenseur…)

14 aliments pour déboucher vos artères et vous protéger contre les attaques cardiaques

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La maladie cardiaque est la maladie la plus mortelle selon les statistiques. La crise cardiaque ou l’AVC peuvent être le résultat des artères obstruées, car elles limitent le sang de circuler normalement à travers le corps. Il y a plusieurs facteurs qui peuvent conduire à une crise cardiaque mais les facteurs les plus courants sont une mauvaise alimentation, l’inactivité physique et le stress.





Améliorer votre régime alimentaire peut servir d’utile dans ce problème, et si vous voulez que vos artères soient propres et réduire le risque de maladies cardiaques, vous devez consommer des aliments plus sains. Voici une liste des aliments qui sont sains pour le cœur:
1. Fromage




Le fromage est communément connu sous le nom des aliments riches en cholestérol et la plupart des gens l’évitent à cause de cela, mais si vous consommez le fromage en quantité modérée, il peut effectivement réduire la pression artérielle et réduire le taux de cholestérol.
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Prenez une cuillère de ceci avant d’allez au lit! Il purge votre intestin et votre foie des toxines pendant que vous dormez…

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L’ail est cultivé et utilisé partout dans le monde pour ses innombrables propriétés médicinales.
Il est une source fantastique de vitamines A, complexe B et C. L’ail est également une bonne source de minéraux comme le fer, le calcium, le potassium, le cuivre, le manganèse, le phosphore et le potassium.
Il contient également des acides aminés, des glucosides, et certains oligo-éléments essentiels rares comme le tellure, le sélénium et le germanium.
L’ail est également l’un des rares super-aliments qui ne perdent aucune de ses propriétés médicinales à la cuisson.
AVANTAGES POUR LA SANTÉ DE L’AIL:





Les propriétés antimicrobiennes puissantes de l’ail peuvent être très utiles dans la lutte contre les bactéries, les virus, les champignons, les parasites intestinaux, et la levure.
L’ail peut neutraliser efficacement les effets des radicaux libres dans le corps en raison de ses puissantes propriétés anti-oxydantes et sa capacité à stimuler le système immunitaire.
La consommation régulière de 2-3 gousses sera quotidiennement en votre aide pour traiter une variété de problèmes de santé:
Anticoagulant: il est plus sûr que la prise d’aspirine qui peut provoquer des saignements d’estomac. Cela signifie que l’ail peut protéger contre la thrombose (des blocages de la circulation sanguine par caillots).




Prévention du cancer: ses propriétés anti-cancer réduisent considérablement le risque de nombreux types de cancers, particulier le cancer de l’estomac et du côlon.
Rhume: Si vous pensez qu’un rhume est en route à vous, vous devriez prendre deux gousses d’ail pour l’empêcher. Si vous avez un rhume, prenez de l’ail pour réduire la congestion et accélérer la récupération.
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10 choses qui m’ont permis de perdre 75 kilos de mon poids global! Cette expérience peut vous concerner…

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Pour les personnes qui ont combattu l’obésité pour la plupart de leur vie, cette histoire peut être l’inspiration dont elles ont besoin pour persister dans leur défi. Et, nous savons tous que la perte de poids peut être un véritable défi.
Kari Ianuale est âgée de 38 ans de la Pennsylvanie qui a commencé à changer sa vie en 2011. Sa perte de poids a été un succès car elle a réussi à tomber de 150 à 75 kilos en une période de deux ans.
Kari a été en surpoids toute sa vie. Quand elle a atteint 150 kilos, elle a décidé qu’elle avait vraiment besoin de changer quelque chose.
Même si elle avait déjà tenté de perdre du poids à plusieurs reprises, aucun des plans de régime qu’elle a essayé n’a été couronné de succès. Mais, quand elle se rendit compte que la perte de poids et son maintien n’est pas un « régime », comme les régimes sont une perte temporaire, son poids est devenu un succès. Ce que Kari a fait, sont quelques changements de vie durables, car selon elle, c’est la seule façon d’être en bonne santé et de rester en bonne santé.





Ce sont ses 10 conseils pour perdre du poids et maintenir un poids désiré:
1. Prenez un petit déjeuner tous les jours.




Le petit-déjeuner est le repas le plus important de la journée. Donc, peu importe si vous avez faim ou non, assurez-vous de ne jamais sauter le petit déjeuner. D’une part, votre corps dépend de la nourriture pour obtenir assez d’énergie pour le début de la journée. Mais, il faut savoir qu’il est le petit-déjeuner en bonne santé. Contrairement aux céréales sucrées, la farine d’avoine et des beignets, optez pour un petit déjeuner nutritif bien équilibré qui comprend des œufs, du pain de grains entiers, de fruits et d’autres aliments entiers.
2. Couper avec les aliments transformés.
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Le meilleur remède: Supprimez les taches, les rides, et les cicatrices d’acné de la première utilisation!

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La majorité des gens font d’énormes dépenses en matière de soins de la peau, nous voulons tous le meilleur que nous pouvons obtenir. Cependant, parfois les meilleurs remèdes peuvent être trouvés dans la nature, que ce soit contre l’acné, les cicatrices ou les rides. Aujourd’hui, nous allons partager avec vous un tel remède naturel qui peut vous aider à réduire l’apparence des cicatrices, les taches, les rides et l’acné sans effets secondaires indésirables.
Pour préparer ce remède, vous aurez seulement besoin de 2 ingrédients, l’huile d’olive et le bicarbonate. Ces deux ingrédients sont extrêmement bénéfiques pour votre peau et peuvent vous donner une lueur saine. Le bicarbonate de soude a des propriétés exfoliantes et peut éliminer les cicatrices d’acné et l’acné de votre visage, tandis que l’huile d’olive a des propriétés anti-inflammatoires, anti-oxydantes, des propriétés apaisantes et hydratantes et peut rendre votre peau douce et soyeuse. La combinaison de ces deux ingrédients peut faire des merveilles pour votre peau et ne va vous coûter presque rien, alors pourquoi ne pas vous donner un essai et voir par vous-même.
Voici comment préparer le remède:





Ingrédients
Bicarbonate de soude
Huile d’olive
Préparation




Prenez un petit bol et mélangez l’huile d’olive et le bicarbonate de soude. Vous devriez obtenir une pâte épaisse et appliquez-la sur les zones problématiques sur votre visage. Laissez sécher pendant 5-10 minutes et rincez à l’eau tiède à la fin. Répétez ce traitement tous les jours jusqu’à ce que vous obteniez les résultats souhaités. Dans quelques semaines toutes les acnés et les taches disparaitront complètement et votre peau sera saine et rayonnante. Essayez notre solution et partagez vos impressions dans les commentaires ci-dessous.

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