Blog Page 23

Faites bouillir vos citrons le soir et buvez le liquide chaque matin. Vous serez choqué par les effets!

0

Afin d’avoir une qualité de vie, nous devons commencer notre journée correctement. Récemment, une des choses les plus populaires que les gens font est de boire un verre d’eau de citron chaud. Malheureusement, ces gens ne bénéficient pas de toute la capacité qu’un citron peut avoir. Boire de l’eau de citron chaud ne vous laissez pas utiliser toutes les super-nutriments inclus dans la pulpe et la peau. Alors pour obtenir tous les nutriments que ce merveilleux fruit d’agrume possède, faites bouillir vos citrons sans presser seulement le jus ! Aujourd’hui, nous vous présentons un super élixir qui augmentera les avantages effectifs de l’eau de citron au fond!




Ingrédients

-6 citrons
-20 Oz d’eau
-du miel
Préparation:




Tout d’ abord, découpez les 6 citrons en deux parties et ajoutez-les aux 20 onces d’eau dans un pot. Faites bouillir le tous pendant 3 minutes.

Laissez le pot refroidir pendant 10 à 15 minutes. Enlevez les citrons et la pulpe de l’eau. Buvez l’eau de citron chaud dans une tasse de thé. Gardez le reste de l’eau de citron chaud dans une bouteille en verre pour une utilisation ultérieure. Pour obtenir un goût amélioré, ajoutez un peu du miel dans la tasse de thé!

Avantage :

voir la page suivante

7 signes indiquant que vous mangez trop de sucre. Ne les ignorez surtout pas !

0

Le sucre est délicieux. Quiconque ne peut nier cette vérité. Mais parce que la vie est injuste, le sucre, en particulier dans de grandes quantités, peut devenir potentiellement nuisible à la santé. En fait, une fois que vous apprendrez tous les impacts négatifs du sucre sur votre corps, il vous serait difficile de le percevoir de la même manière en dépit de son un goût céleste. Alors, comment savez-vous si vous en mangez trop? Voici huit drapeaux rouges que votre corps vous envoie qu’il est temps de réduire votre consommation en sucre.




1. Lassitude et manque d’énergie : Un sentiment constant de fatigue est l’un des plus grands signes que vous avez trop de sucre dans votre alimentation. Bien que les aliments riches en sucre puissent vous donner un gros coup de pouce de glucides et vous prêter temporairement un sentiment d’énergie accrue, l’accident qui vient ensuite est une tâche gigantesque. En se sentant fatigué tout le temps peut être un signe qu’il est temps de revoir votre alimentation pour voir si vous mangez (ou de boire) trop de sucre.




2. L’envie au sucre : Si vous vous sentez une envie constante à la saveur douce de collations sucrées sur une base quotidienne, les chances sont que vous êtes devenu accro au sucre. La consommation de sucre peut créer une réaction en chaîne de fringales de sucre, car cet ingrédient est si doux additif. Si vous entendez les glucides appelant votre nom à chaque mouvement que vous faites, vous pourriez être dans les affres d’une dépendance profonde au sucre.

voir la page suivante

Voici ce qui arrive lorsque vous lavez vos cheveux avec du Coca-Cola? Vous allez toutes faire la même chose 

0

 

Cheveux Avant: Mes longs cheveux sont vraiment volumineux et ondulés.




Cheveux Après: La première fois que je verse le coca sur ma tête sous la douche, il est devenu assez lisse après. Après avoir fait un brushing pour mes cheveux, il est devenu un peu volumineux que d’habitude. Le Coca-Cola a également donné à mes cheveux une certaine brillance, que j’ai aimée. Je suis également inquiète qu’il donne à mes cheveux une odeur bizarre, mais rien de ça n’a pu se produire.





Résultat final: Étonnamment, je l’ai aimé les résultats sont incroyables – mais pas assez pour le faire souvent.

La douleur des dents disparaît dans un flash: ceci est le meilleur remède naturel pour un mal des dents!

0

La plupart des gens utilisent des remèdes de pharmacie quand ils ont de mal de dents. Mais ces analgésiques classiques contiennent de la benzocaïne, un anesthésique qui, chez certaines personnes peut causer un certain nombre d’effets secondaires, y compris des réactions allergiques.
Mais des recherches récentes montrent comment une gousse d’ail peut nous aider efficacement dans les maux de dents. A savoir, le Journal of Dentistry a publié une étude en 2006 qui suggère que l’huile de clou de girofle agit de la même façon que la benzocaïne pour soulager les maux de dents et de la douleur dentaire chronique.




La douleur de dents disparaît en un éclair: C’est le meilleur remède naturel pour des douleurs de dents!




Une gousse d’ail est considérée comme très efficace. La richesse est si le manganèse, qui est très important pour la solidité des os, aide pour la force des dents aussi bien.
Ce remède naturel, il est déjà prouvé pour être efficace dans le soulagement de la douleur.
Une gousse d’ail est bonne pour d’autres fins, ainsi que la protection des maladies cardio-vasculaires, la circulation sanguine et antioxydant puissant qui nettoie le corps et stimule le système immunitaire.

Utilisez cette combinaison chaque 5 ans et oubliez les maladies

0

Agée de 5000 ans, cette recette a été découverte par un moine dans un monastère tibétain en 1972. La recette a des millénaires-longues histoires d’utilisation dans le traitement de nombreuses maladies. Cependant, elle est très forte dans la composition, elle est seulement recommandée pour une utilisation d’une fois tous les cinq ans. Cette recette de promotion de la santé est basée sur l’ail – l’un des légumes les plus sains de la planète. Ce remède naturel améliore votre santé à de nombreux niveaux. Il a des effets antibactériens puissants, ce qui le rend extrêmement bénéfique pour la lutte contre les virus communs, les champignons et les parasites.

En outre, il a été bénéfique pour le traitement de l’athérosclérose, les maladies pulmonaires, la sinusite, l’hypertension artérielle, la gastrite, et les hémorroïdes, aide à la perte de poids, régule les problèmes de vision et de l’ouïe, et bien plus encore.
Qu’est-ce que vous avez besoin pour cette recette est de 350 grammes d’ail et 200 ml de 95% d’alcool ou de rhum. Vous pouvez également choisir l’alcool, mais assurez-vous qu’il ne contient pas de méthanol .




Instructions:
Peler l’ail à fond puis écrasez-le. Ajouter l’alcool puis transférer le mélange dans une bouteille en verre. Laissez-le rester pendant 10 jours avant de le tender. Stocker le mélange tendu dans une bouteille de verre à nouveau et le réfrigérer pendant 2 jours.




Comment l’utiliser:
La méthode recommandée pour la consommation est un certain nombre de gouttes pendant 12 jours d’affilée. Diluer les gouttes dans un verre d’eau et les consommer avant le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Commencez avec une goutte avant le petit déjeuner, deux avant le déjeuner, et trois avant le dîner le premier jour.

 

 

 

 

Faire une sieste peut augmenter considérablement la mémoire, la conscience, perdre du poids et même plus

0

Vous êtes fatigué tout le temps, ou bien vous tombez malade en permanence, c’est peut être vous avez une mauvaise qualité de sommeil. si vous ne dormez pas bien votre santé sera en danger. Selon une étude récente, les siestes sont très utiles pour l’amélioration de la fonction globale du cerveau. L’étude a également découvert que les siestes pendant la journée aident à éliminer les mauvais souvenirs à court terme par la suppression de l’information temporaire dans la partie de stockage.

5 avantages étonnants de santé :

la sieste vous aide à perdre du poids :
Le manque de sommeil affecte vos hormones (ghrelin et leptine). Ces hormones sont également connues comme les hormones de la faim parce qu’elles sont responsables de l’appétit, et quand elles ne fonctionnent pas correctement, vous aurez besoin de manger plus. La sieste diurne vous aide à garder ces hormones en équilibre.

la sieste améliore la mémoire :
Les chercheurs ont découvert que les siestes pendant la journée vous aident à améliorer le fonctionnement global du cerveau, aidant à convertir facilement les souvenirs à court terme en libérant la partie de stockage du cerveau.

la sieste prévient le vieillissement prématuré :
Le sommeil contribue à rajeunir votre peau en produisant des hormones de croissance qui renouvellent les vieille cellules .c’est la raison pour laquelle on l’appelle le «sommeil de beauté ».




la réparation cellulaire :
Pendant le sommeil, notre corps se répare en produisant des protéines qui aident à réparer les dommages causés au cours de la journée, comme les toxines et le stress.la sieste stimule la production de l’hormone de croissance.




la sieste améliore les performances :
La sieste diurne stimule votre activité physique et mentale. Si vous exercez un lot, la sieste vous mènera à une meilleure performance athlétique et va vous aider à mieux récupérer. Les chercheurs ont déclaré que le moment idéal pour une sieste doit être compris entre 20 à 40 minutes, ce qui est le temps avant d’entrer dans un profond sommeil.

Le magnésium peut vous aider à détendre les muscles et calmer les nerfs, ce qui est très utile si vous voulez avoir une bonne nuit de sommeil.

Un régime très court, mais très efficace! Une alimentation avec des pommes de terre et du yogourt – 6 kilos en 3 jours!

0

 

Ce régime est le choix parfait si vous avez besoin de perdre du poids rapidement. En seulement trois jours, vous pouvez avoir jusqu’à 6 kilos de moins. Vous consommerez des calories mineures, et vous sentirez rassasiés et satisfaits pendant que vous êtes sur ce régime.

Alimentation avec des pommes de terre et le yogourt – 6 kilos en 3 jours.

Premier jour:

Petit-déjeuner: 1 pomme de terre bouillie sans sel, 1 tasse de yogourt

Déjeuner: 2 pommes de terre cuites sans sel, 1 tasse de yogourt

Dîner : 2 tasses de yogourt

Deuxième jour:

Petit-déjeuner: 1 tasse de yogourt

Déjeuner: 2 pommes de terre cuites sans sel, 1 tasse de yogourt

Dîner: 1 pomme de terre bouillie sans sel, 1 tasse de yogourt

Troisième jour:




Petit-déjeuner: 1 pomme de terre bouillie sans sel

Déjeuner: 1 pomme de terre bouillie sans sel, 1 tasse de yogourt

Dîner: 1 tasse de yogourt

IMPORTANT:

Ce régime alimentaire est très stricte et n’est pas recommandé pour les personnes qui pratiquent une activité physique et ceux qui ont des problèmes de santé.




Le régime dure trois jours seulement. Vous ne devriez pas faire plus.

L’avantage de ce régime est qu’il est court, et ses résultats sont rapides, et qui ont été obtenus grâce à l’extrême faible valeur calorifique des repas.

Limonade-diète – Perdez 10 kilos en 14 jours et désintoxiquez votre corps tout entier! La force du citron…

0

Le principe de base de l’alimentation de limonade est le nettoyage des toxines causées par le mauvais style de vie, ainsi que la perte de poids rapide.
Cette limonade doit être préparée comme suit: Dans deux litres d’eau bouillante, pressez le jus de trois citrons, ajoutez 14 cuillères à soupe de sirop d’érable et une demi-cuillère à café de piment rouge et remuez.
Buvez cette limonade magique tout au long de la journée avec de petites gorgées chaque fois que vous avez faim.
Le jus de citron dans la limonade va aider le corps à se débarrasser des toxines et des graisses, le sirop d’érable fournira les calories nécessaires, les vitamines et les éléments, et le piment (poivre de Cayenne) va stimuler le métabolisme.
Une autre boisson, qui est le thé vert vous aidera à augmenter l’élimination des toxines du corps. Afin de fournir de l’énergie au corps.
Vous avez besoin de boire 8-12 verres de limonade par jour, ce qui est pour un total d’environ 800-1200 calories.





Il faut une entrée progressive pour le régime de limonade. Trois jours avant le régime, remplacez tous les produits semi-finis et la viande avec des fruits et des légumes frais. Deux jours avant, vous ne devez consommer que des aliments liquides, un jour avant le régime, vous ne devez boire que du jus d’orange frais (au moins 2 litres).
Avantage:



Nettoyer le corps de toutes les toxines, la perte de poids rapide, la peau obtiendra un éclat particulier.
Après le régime de la limonade, vous vous sentirez plus énergique et revitalisé.
Attention:
Le régime de citronnade est déconseillé aux personnes qui ont des brûlures d’estomac et souffrant d’un ulcère gastroduodénal.

Un moyen facile de perte de poids avec les pommes et le chou! Il est largement essayé et les résultats sont super-garantis…

0

Encore une fois, nous vous présentons deux régimes rapides qui donnent des résultats étonnants. Avec ces régimes, vous pouvez perdre six kg pendant six jours ou dix kg pendant dix jours. Rappelez-vous que ces régimes limitent votre apport nutritionnel. Comme nous l’avons dit, manger sain et exercer régulièrement sont de meilleures façons d’atteindre un poids sanitaire. Il ne s’agit pas seulement, de changer vos habitudes; mais il vous faut de changer votre style de vie.

Régime de pommes six kg par six jours




Premier jour: Un kg de pommes

Deuxième jour: 1, 5 kg de pommes

Troisième jour: 2 kg de pommes

Quatrième jour: 2 kg de pommes

Cinquième jour: 1, 5 kg de pommes

Sixième jour: 1 kg de pommes

Vous pouvez boire du thé sans sucre. Le thé vert est fortement recommandé. Vous pouvez manger quelques morceaux de pain grillés.

Régime avec du chou dix kg pour dix jours




Petit-déjeuner: café sans sucre

Déjeuner: salade de chou avec une cuillère à café d’huile d’olive. Chaque jour, vous pouvez manger un œuf bouilli.

Dîner: poissons, 200 grammes ou un verre de kéfir ou de yogourt.

Elle verse du bicarbonate de soude sur le lit: Quand vous voyez pourquoi, vous ferez la même chose! (Vidéo)

0

Le cadre parfait pour la saleté et les bactéries sont certainement, les matelas. Heureusement pour vous, nous allons vous présenter une vidéo qui va vous montrer comment se débarrasser de ces choses facilement et efficacement! Il suffit de renverser le bicarbonate de soude et voilà!





Le bicarbonate de soude
Il ne suffit pas simplement de changer les draps parce que nous transpirons, il y a des fluides corporels, de la saleté et de la poussière qui passent à travers les draps et entrent dans le matelas. Vous aurez également à utiliser l’aspirateur, puis à renverser du bicarbonate de soude au-dessus. Le matelas sera désinfecté facilement et efficacement!



Ceci est un ingrédient qui est excellent pour éliminer les bactéries et le fait de passer l’aspirateur vous aidera à enlever la poussière. Une fois que vous vaporisez le matelas avec le bicarbonate de soude, vous pouvez appliquer un mélange d’eau et d’huile essentielle de votre propre préférence pour donner au matelas une belle odeur.
Jetez un œil à notre vidéo!

>
Facebook