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Régime du riz: perdre 7 kilos en seulement 9 jours !

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Le régime alimentaire de riz a été créé en 1939 par le dr Walter Kempner …
Son objectif à l’époque était de réduire la pression sanguine, réguler le taux du sucre sanguin et d’améliorer la situation des personnes dont les reins sont malades. Lorsque ce régime a commencé à montrer des effets et de réduire le poids, beaucoup de gens ont commencé à l’utiliser pour la perte de poids. Voici une version de ce régime qui vous aidera à réduire de 7 à 10 kilos

Repas:




Le petit déjeuner est le même chaque jour: Une tasse (portion) de riz cuit dans l’eau, sans sel ou du sucre. Pour le goût, vous pouvez presser un peu de jus de citron et ajouter un peu d’huile d’olive. Lors de l’utilisation de l’alimentation de riz brun . Pour une collation entre le petit déjeuner et le déjeuner, manger un morceau de fruit.
Déjeuner – pendant les 7 premiers jours: une tasse de riz, une tasse d’haricots, les pois et les lentilles, un morceau de pain de grains entiers. Utilisez plus d’épices et moins de sel.

Dîner – pendant les 7 premiers jours: une tasse de riz et 150 grammes de viande maigre (poulet ou de dinde, , poisson). Ne pas saler la viande. Vous pouvez manger une tranche de pain complet .

Déjeuner – pour les secondes 7 jours: une tasse de riz, un morceau de pain complet grain.

Dîner – pour les secondes 7 jours: une tasse de riz et un morceau de pain complet grain.
Troisième semaine: Suivez le régime alimentaire de la première semaine de sorte que vous pouvez ajouter une collation laitière entre le déjeuner et le dîner (200ml de lait ou de yogourt peu de fruits).

Cette astuce contre les verrues et les fibromes fait des miracles

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Les verrues cutanées ou les fibromes peuvent être un véritable problème cosmétique. Ces excroissances de la peau apparaissent normalement dans des endroits où la peau se plie, comme les aisselles, le cou, de l’aine, sous les seins, le ventre, et les paupières. La cause n’est pas encore connue, mais il ya plusieurs facteurs de risque, y compris la génétique et de l’épaisseur de la peau. Cette condition est assez fréquente chez les personnes de tous les âges et des deux sexes, mais elle est plus fréquente avec l’âge. Les verrues cutanées ont souvent la même ou une couleur légèrement plus claire que la peau.
Cette condition peut poser un risque pour la santé lorsque les verrues commencent à se développer ou à saigner.




Une fois les verrues apparaissent sur la peau, il est important de les faire vérifier par un dermatologue, qui va décider un traitement adéquat. Certains des traitements classiques d’élimination de la verrue comprennent électrocoagulation, radiochirurgie et laser. Normalement, un seul traitement suffit, sauf pour les cas où le fibrome est plus grand ou généralisé.

La période post-traitement consiste habituellement en un traitement antibiotique pendant 5 jours avec une bonne hygiène. Pendant cette période, une extrême prudence doit être prise à l’égard de la transpiration, ce qui explique pourquoi le meilleur moment d’enlever les verrues, c’est dans les périodes froides.

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour enlever un fibrome?
Les bienfaits de l’ACV ont longtemps été connus et utilisé. En fait, ceci est l’un des remèdes maison les plus bénéfiques, y compris l’enlèvement du fibrome. Cet ingrédient très efficace dans le traitement de nombreux problèmes de peau.

Si les verrues sont installées autour des yeux, l’ACV n’est pas un traitement approprié car il peut endommager les yeux.

Si vous souhaitez utiliser ce traitement pour l’enlèvement de fibrome dans d’autres zones du corps, suivez les instructions:

Bien nettoyer la zone autour du fibrome avec de l’eau et du savon doux.

D’abord ; tremper les verrues dans l’eau pendant 15 minutes en frottant doucement avec une brosse à dents.

Puis tremper une boule de coton dans l’ACV, mais faire sortir l’excès de vinaigre. Appliquer ce sur la verrue avec un plâtre ou un bandage de manière à empêcher le déplacement.

Laissez agir pendant 15 minutes avant de rincer la verrue avec de l’eau.

Appliquer le traitement 3 fois par jour pendant quelques jours ou jusqu’à ce que la verrue tombe.

La première chose que vous remarquerez, c’est que le fibrome devient plus sombre, sec et finalement il va tomber.

Soyez conscient que la verrue peut laisser une cicatrice surtout s’elle est de grande taille. Pour éviter cela, appliquer un peu de gel de l’aloe vera.

Il n’y aura aucune cicatrice si le fibrome n’est pas trop profond dans la peau. Néanmoins, vous devez être très prudent avec ce traitement.

mon ami m’a donné ces 4 recettes pour éliminer la plaque naturellement

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La plaque dentaire est une affection qui est le résultat de l’accumulation de bactéries qui provoquent une inflammation des gencives (gingivite et la parodontite). Si vous voulez vous débarrasser de la plaque, vous devez utiliser les remèdes suivants.

Si vous appartenez à ce groupe de personnes qui ont peur de visiter le dentiste, vous serez heureux de lire sur certains remèdes qui vous aideront dans la lutte contre la plaque et vous n’allez pas visiter le dentiste aussi souvent qu’avant.

La plaque se forme lorsque le tartre s’accumule sur les dents pendant une longue période. En consommant certains aliments avec beaucoup de glucides (bonbons, pain blanc, biscuits, fruits confits) la plaque sera abondante.

Les recettes suivantes sont les remèdes les plus efficaces qui vous aideront à éliminer facilement la plaque sans visiter votre dentiste.




Recette 1:

Ingrédients:

30 grammes de coquille de noix

Eau

Préparation:

Il est recommandé de placer la coquille de noix dans une casserole, ajouter l’eau et chauffer jusqu’à ce qu’il commence à bouillir. Faire bouillir pendant 15 minutes. Lavez-vous les dents avec ce composite pendant 5 minutes. Répétez cette procédure trois fois par jour, le matin, l’après-midi et le soir.

Recette 2:
Ingrédients:

Les graines de tournesol (4 cuillères à café)

Lime fleur (4 cuillères à café)

1 litre d’eau

Préparation:

Mélanger tous les ingrédients dans un bol rempli d’eau et faire bouillir pendant 30 minutes. Lavez-vous les dents avec ce composite après chaque repas.

Recette 3:
Le vinaigre de cidre est très utile pour éliminer le calcul, mais vous devez l’utiliser qu’une seule fois par une semaine. Utilisez un peu de vinaigre de cidre pour se brosser les dents et se gargariser. Assurez-vous de ne pas l’avaler pour ne pas d’endommager l’émail.

Recette 4:

Le bicarbonate de soude est également très utile pour éliminer les calculs. Appliquer un peu de bicarbonate de soude sur la brosse à dents humide et enlever le tartre de vos dents. Ajouter un peu de sel dans une cuillère à café de soude et se brosser les dents pour de grands résultats.

Cette astuce qui marche pour se débarrasser des points noirs définitivement

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Aujourd’hui, nous allons vous présenter un traitement naturel exceptionnel qui vous aidera à vous débarrasser des pores dans une courte période de temps.
Un masque de bicarbonate de soude :

Ce remède puissant vous aidera à vous débarrasser des impuretés et la saleté, il agit comme agent exfoliant. En outre, votre peau va devenir brillante. Un autre avantage de ce masque c’est le rétablissement de l’équilibre du pH de la peau. Il a des propriétés anti-inflammatoires et antibactériennes afin qu’il puisse traiter les problèmes de peau tels que les boutons et les acnés.

Préparation :




Faire un mélange entre les 2 cuillères à soupe d’eau tiède et deux cuillères à soupe de bicarbonate de soude
Appliquer le mélange obtenu sur votre visage et masser doucement en mouvements circulaires pendant 10 secondes

Laver le visage et appliquer une crème hydratante

Dans la première semaine faire la procédure tous les jours et ensuite 3-4 fois par semaine pendant un mois.

Tout le monde pète. Mais voici 9 choses que vous ne saviez probablement pas !

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Roter, faire le hoquet, et péter sont des fonctions corporelles qui font rire les gens, les gênent, et même les ennuient. Le joyau de la couronne est le dernier.
Que saviez-vous sur les pets outre le fait qu’ils sonnent et ont une drôle d’odeur, et sortent du cul. Ce sont des choses que vous devez savoir à leur sujet:
 Les hommes pètent plus que les femmes.
 Le sens originel de pet est : le vent vient de l’anus. Ce mot a été inventé en 1962.
 Une personne peut péter en moyenne autour de 14 fois par jour.
 Ces 14 pets par jour suffisent pour remplir un ballon.
 Ce n’est pas quelque chose d’embarrassant, car cela signifie que vous êtes en bonne santé. Un tube digestif sain produit des pets. Si vous n’êtes pas du tout pétant, allez chez le médecin.
 Pets sont constitués de sulfure d’hydrogène qui réduit les dommages mitochondriaux, Sentir les pets peut être bon pour la santé, donc la prochaine fois quand vous pètez prenez une grande respiration.




 Les pets des femmes ont tendance à être concentrés, comme les femelles ont une concentration plus élevée de sulfure d’hydrogène. Cependant leurs pets sont meilleurs pour la santé s’ils sont sentis.
 les pets sortent aussi vite que 10 pieds/sec.
 Si vous avez les sphincters très serrées, vous allez produire des pets plus forts car ils ont un petit espace plus serré pour sortir.
 Gomme et soude vous fairont péter plus.
 La plupart des pets se produisent pendant la nuit quand on dort.
 Les termites sont des animaux qui produisent le plus de pets. Les chameaux, les zèbres, les moutons, les vaches, les éléphants et les chiens les suivent ensuite.

Cette boisson active les gènes du corps pour brûler la graisse de l’organisme

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Un des ingrédients de cuisine les plus courantes, le vinaigre de cidre qui a été utilisé longtemps non seulement pour la cuisson, mais aussi pour le traitement de divers problèmes de santé. En fait, il est un élément indispensable de la médecine naturelle.
Une étude japonaise a essayé de faire la lumière sur les effets du vinaigre de cidre en matière de perte de poids. L’étude a été faite sur 175 personnes obèses qui ont des régimes alimentaires similaires, mais seulement la moitié d’entre eux ont été invités à inclure le vinaigre de cidre dans leur régime alimentaire.




Les résultats de l’étude ont montré que les participants qui ont inclus le vinaigre de cidre dans leur alimentation avaient des résultats plus élevés de perte de poids que les autres. Les scientifiques ont conclu que le vinaigre de cidre active certains gènes dans le corps humain qui stimulent le processus de combustion des graisses.

Le vinaigre de cidre est extrêmement bénéfique pour réduire les niveaux de sucre dans le sang. Dans les mots de Carol Johnston, directeur du programme de nutrition de l’Arizona State University, le vinaigre de cidre inhibe la digestion de l’amidon qui est responsable de l’augmentation des niveaux de sucre dans le sang.

La recette :

Ingrédients:

6-8 pommes (non pelées)

Du miel

Eau

Préparation:
Mettez les pommes non pelées dans un grand bocal en verre, puis remplir le bocal avec de l’eau. Les pommes doivent être complètement recouvertes d’eau. Ensuite, ajoutez le miel et mélangez bien afin qu’il soit dissous complètement.

Continuer en mettant une serviette en papier sur l’ouverture du pot. Fermez hermétiquement le bocal et laissez-le pendant 2 semaines. Apres 2 semaines, vous devez filtrer le liquide, retirez toutes les pommes restantes et versez le liquide de dans le bocal.

Vous laissez cela pour un mois plus, tout en remuant tous les jours.

Après 4 semaines, votre remède est prêt à utiliser et profiter de ses avantages importants !

dégonfler le ventre en 5 minutes et naturellement

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L’inconfort associé à un gonflement de l’estomac peut être tout à fait insupportable à certains moments. Cependant, il y a une recette étonnante qui peut résoudre ce problème.
L’eau Sassy, une boisson étonnante qui peut dégonfler le ventre en 5 minutes.
Les avantages :
Elle contient zéro calorie
Elle aide à transformer l’eau ordinaire en un brûleur de graisse extrêmement efficace
Elle aide à stimuler la digestion.
Elle améliore également votre santé globale.
« Le régime ventre plat » qui est basé sur l’eau Sassy, a été inventée pour aider à perdre du poids. Assurez-vous d’être conscient de l’équilibre électrolytique et la rétention d’eau.
Comment préparer l’eau de Sassy ?




Vous aurez besoin des ingrédients suivants:
Eau – 2 L

12 Feuilles de menthe (petits)
1 cuillère de gingembre (fraîchement râpé)
1 citron (taille moyenne et en tranches minces)
1 Concombre (taille moyenne, pelés et tranchés finement)
Préparation:
Mélangez tous ces ingrédients et votre boisson sera prête.
Assurez-vous de boire 8 à 10 verres par jour.

Cette eau va aider à stimuler votre digestion. Elle vous aidera dans la prévention des ballonnements et la lutte contre la constipation.

Boisson qui fait le tour du monde pour perdre 10 kg en 2 semaine 

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La perte de poids est devenue actuellement un souci à forte valeur pour la majorité des personnes particulièrement les filles, afin de se débarrasser des toxines pour une santé saine et avoir une jolie silhouette.
Cette recette vous aidera sans doute à perdre du poids rapidement facilement et sans effort.
Pour vous, un nouveau mystère des secrets pour perdre 10 kg en 2 semaines grâce à ce mélange magique qui augmente la combustion des graisses stockées dans le corps avec la nécessité de suivre un programme de régime alimentaire sain riche en fibre et faible en graisse pour augmenter la dégradation et l’élimination de l’excès de graisses de tout le corps particulièrement abdominale et vous verrez le résultat très rapidement.




Recette:

3 oranges frais
4 citrons
2 cuillères à soupe de miel d’abeille

Préparation:





Couper les citrons et les oranges en morceaux, puis mettez les dans une casserole avec une couvercle, contenant un litre d’eau sur un feu doux pendant 20 minutes, après retirez la boisson filtrer et ajouter le miel et laisser reposer pendant 5 minutes
Comment consommer :
Mélangez bien et buvez un verre un demi heur avant chaque repas et vous verrez la différence très rapidement
Remarque: préparez ce mélange chaque jour afin de ne pas perdre son efficacité dans la combustion des graisses de tout le corps particulièrement abdominale

Brûlez vos graisses: Cette infusion vous aidera à perdre 5 kg en 10 jours facilement sainement et sans effort
6 Activités à faire pour perdre un gros ventre en 6 jours
Adieu la graisse du ventre – Ces quatre ingrédients dissoudre la graisse!
Éliminez les toxines de votre corps en buvant un seul verre de cette boisson

fondre la graisse abdominale avec cette boisson à base de citron et des ingrédients naturels

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Si vous cherchez à brûler les graisses des cuisses, alors vous êtes très chanceux! Dans cet article, nous allons vous présenter une vidéo qui montre comment vous pouvez brûler la graisse de la cuisse avec seulement 12 minutes par jour!
La Clinique Mayo affirme que l’un des moyens les plus efficaces pour brûler des calories supplémentaires est d’intégrer une combinaison de ces trois éléments suivants dans la vie de quiconque:
1. Mode de vie change – Cette clinique recommande un régime alimentaire faible dans le journal et de graisses saturées. De petits changements doivent être faits dans la vie quotidienne, comme par exemple, essayer de prendre les escaliers au lieu d’utiliser l’ascenseur.

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Une boisson qui marche pour dire adieu à la graisse du ventre

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Rarement que quelqu’un peut résister à manger tard le soir et cela conduit généralement à gagner de la graisse plus vite que d’habitude. Alors, pourquoi ne pas se faire donner un essai à cette boisson incroyable de soirée pour réduire l’excès de la graisse au ventre et à promouvoir le processus de combustion des graisses en bonne santé. Cette boisson a un goût rafraîchissant et elle est très bénéfique pour réduire votre tour de taille aussi bien.
Si vous vous sentez comme vous ne pouvez pas résister à la tentation de manger quelque chose et vous ne pouvez pas contrôler vos fringales, donc immédiatement, préparez cette boisson incroyable et aider votre corps à se débarrasser de la graisse, éliminer les toxines et perdre de la graisse abdominale.

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