L’Eau de chia au citron pour éliminer les graisses accumulées et perdre le ventre en 3 jours . Boisson saine et magique 

Il est tout à fait normal de se demander comment il est possible de perdre du poids en consommant un mélange qui ne contient que de l’eau de chia et du citron. Mais ce n’est pas grave, car dans cet article, nous allons vous montrer comment, et nous vous indiquerons tous les ingrédients nécessaires si vous souhaitez perdre du poids.

Lorsque vous mettez des graines de chia dans de l’eau, elles créent un ingrédient gélatineux, ce qui provoque un effet assez satiété lorsque vous le consommez, et vous connaissez peut-être les ingrédients sains contenus dans les graines de chia, tels que les fibres, les protéines et le calcium qui nourrissent notre corps et sont parfaits pendant que nous sommes au régime. D’autre part, nous avons le citron qui contient d’énormes quantités de vitamine C, ce qui le rend capable de nettoyer notre organisme des déchets et des toxines.

La boisson qui favorise la perte de poids :
Vous devriez prendre cette boisson le matin, dès que vous sortez du lit, ce qui signifie que la boisson commencera à agir au début de la journée. Ainsi, vous serez sur une routine quotidienne et le remède naturel prendra effet. sans perdre de temps.

Ingrédients :
300 ml d’eau filtrée
Une cuillère à soupe de graines de  chia
Jus de citron fraîchement pressé (à partir d’un citron)
Du miel
Méthode de préparation :
Remplissez une plus grande tasse avec 100 ml d’eau, puis ajoutez les graines de chia à l’intérieur.
Laissez les graines à l’intérieur pendant une heure. Une fois qu’elles auront créé une consistance gélatineuse, ajoutez le reste de l’eau et le jus de citron.
Ensuite, vous devez battre le mélange pendant quelques secondes, puis vous pouvez ajouter le miel à l’intérieur, cela adoucira le goût du mélange et vous devrez prendre le mélange sur un estomac vide, ne l’oubliez pas!
Étant donné que cette boisson est capable d’éliminer la constipation, cela signifie qu’elle peut agir en tant que diurétique. De plus, les ingrédients contenus dans le mélange sont capables de lutter contre le processus de vieillissement, de le prévenir et de prévenir les dommages des radicaux libres.

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