Le plan de repas pour les femmes afin de devenir maigre! L’objectif est bien précis…

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Si vous avez déjà essayé de perdre du poids et vous avez échoué, les chances sont que vous n’êtes probablement pas très habile avec votre corps, vous et votre corps, vous avez du mal à vous lancer dans la même page. Vous voulez perdre du poids, mais votre corps peut avoir d’autres idées.





Nous voulons donc proposer notre propre version de conseils. Il s’agit d’une approche que nous avons utilisée chez Precision Nutrition avec notre programme Lean Eating. Des milliers de clients l’ont utilisé pour perdre des dizaines de milliers de kilos. Et maintenant, nous voulons le partager avec vous.




Bien qu’il puisse ressembler à d’autres régimes en forme, mais ce n’est pas votre plan alimentaire traditionnel. C’est un moyen plus intelligent et plus simple de perdre du poids et d’aplatir votre ventre. La différence est que nous adoptons une approche comportementale pour vous aider à déposer des kilos, ce qui vous permet de contrôler ce que vous mangez.
L’idée ici consiste en la modification de la relation que vous avez avec votre corps pour la rendre plus positive.
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