Cette recette  guérit les douleurs aux genoux, aux os et aux articulations

Comme toute machine, notre corps s’use avec le temps. Les articulations sont particulièrement sensibles à l’usure en raison du mouvement et de la pression qui leur sont nécessairement appliquées. Les articulations sont l’endroit où deux os se rencontrent. Ils sont reliés aux ligaments, aux tendons et au cartilage les uns aux autres et aux muscles environnants.

L’articulation du genou est la plus grande du corps humain. Il gère une énorme quantité de stress car il permet la mobilité du bas du corps tout en soutenant le haut du corps. Au fil du temps, le cartilage situé au bout des os constituant l’articulation peut se détériorer.

De plus, la capsule du genou contient des poches de liquide pour maintenir l’articulation lubrifiée. Ces bourses peuvent devenir irritées ou enflammées si elles sont blessées, entraînant une bursite.

Les douleurs articulaires du genou peuvent avoir de nombreuses causes:

L’arthrose – une maladie chronique qui survient lorsque le cartilage entre les os se décompose

La polyarthrite rhumatoïde – une maladie auto-immune qui affecte les articulations, provoquant un gonflement

Bursite – inflammation des poches de liquide à l’avant ou directement derrière la rotule

Conditions immuno-inflammatoires

Blessure / surutilisation

Infection

Tendinite – inflammation des tendons

Goutte – une forme d’arthrite dans laquelle l’acide urique s’accumule et ses cristaux se déposent dans une articulation

Heureusement pour nos genoux, il existe des remèdes naturels pour réduire l’inflammation et soulager la douleur.

Bricolage remède douleur au genou

La recette suivante est un massage pour soulager les douleurs articulaires du genou. Il contient des anti-inflammatoires et des analgésiques efficaces. Voyons ce qu’il y a dedans.

  1. Cayenne

Cayenne est utilisé par les Amérindiens depuis des millénaires pour soulager la douleur. La capsaïcine est un composé phytochimique de ce poivre épicé qui soulage la douleur par le biais de divers mécanismes. En premier lieu, la capsaïcine empêche les substances chimiques émettrices de la substance P d’atteindre le cerveau. Deuxièmement, lorsqu’il est appliqué localement, il pénètre dans la peau pour dé-fonctionnaliser les fibres qui répondent aux stimuli de la douleur. À travers la peau, la capsaïcine empêche les fibres nerveuses de ressentir la douleur et de la transmettre. Enfin, la capsaïcine empêche la douleur de se propager à d’autres régions. Une étude portant sur un timbre de capsaïcine à 8% appliqué pour le traitement de la douleur a révélé qu’une seule application d’une heure permettait de réduire la douleur jusqu’à 12 semaines.

La capsaïcine à Cayenne est également efficace pour les affections cutanées inflammatoires telles que le psoriasis et l’eczéma. Cayenne agit également pour soulager l’inflammation lorsqu’il est pris en interne. Cliquez ici pour une recette de tonique anti-inflammatoire cayenne au curcuma et au miel.

  1. vinaigre de cidre

Extrêmement bénéfique pour la santé humaine dans de nombreuses applications, le VCA est un anti-inflammatoire puissant qui peut soulager la raideur des articulations. L’acide acétique contenu dans le vinaigre de cidre de pomme pénètre dans la peau et peut aider à briser les cristaux d’acide qui peuvent se former dans l’articulation. L’acide acétique s’est également révélé efficace pour soulager les tendinites et autres inflammations articulaires. En outre, unf

Le vinaigre de cidre filtré contient des minéraux tels que le calcium, le magnésium, le potassium et le phosphore.

  1. huile d’olive

Anti-inflammatoire et émolliente, l’huile d’olive est une huile de porteur merveilleuse.

  1. Gingembre

Un puissant anti-inflammatoire, le gingérol phytochimique inhibe une réponse immunitaire excessive entraînant une inflammation. Une étude de 2014 sur l’application topique quotidienne de gingembre sur les articulations de personnes souffrant d’arthrose a permis de soulager la douleur en une semaine et s’est poursuivie pendant les 24 semaines de l’étude.

«Il a été démontré que les traitements topiques au gingembre améliorent les sous-dimensions des scores de qualité de vie de la fonction physique, de la douleur, de la satisfaction pour la santé et de l’effet global de l’arthrose. La nature non invasive du gingembre topique évite les risques associés aux médicaments et à la chirurgie conventionnels et pourrait retarder et éventuellement empêcher l’utilisation de ces traitements plus invasifs. ”

Recette Natural Rub pour la douleur des os, des genoux et des articulations

Vous pouvez appliquer cette pâte sur n’importe quelle articulation pour réduire l’inflammation et soulager la douleur. Vous voudrez peut-être expérimenter la recette et mélanger la moitié de la quantité de vinaigre de cidre de pomme avec l’huile d’olive; Parfois, le frottement peut être assez fort et l’huile d’olive va diminuer la chaleur et faciliter l’application de la pâte.

Tous ces ingrédients réduiront également l’inflammation si vous les mangez. S’il vous plaît noter que Cayenne peut tacher les tissus, alors faites attention aux vêtements adjacents.

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de poudre de poivre de Cayenne

1 tasse de vinaigre de cidre de pomme cru non filtré OU ½ tasse d’huile d’olive extra vierge pressée à froid, réchauffée

½ pouce de gingembre, râpé

Instructions:

Ajoutez du gingembre râpé et du poivre de Cayenne au vinaigre de cidre de pomme ou à l’huile d’olive tiède. Remuez bien jusqu’à ce qu’une pâte se forme.

Appliquez la pâte sur la zone touchée deux fois par jour et laissez-la pendant 20 minutes.

Rincez à l’eau tiède et séchez.

Conservez les restes au réfrigérateur. Donnez-lui une agitation avant l’application.

Les articulations douloureuses ne sont pas une blague. Des remèdes naturels ancestraux mais modernes, testés cliniquement, peuvent aider à gérer et à inverser les effets du temps. Utilisez la recette ci-dessus pour soulager les douleurs articulaires au genou et d’autres affections douloureuses.

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