3 infusions maison pour réduire la graisse abdominale

 

Les exercices, les traitements de beauté et une alimentation saine ne sont que quelques-unes des mesures que nous prenons pour prendre soin de notre corps, mais que se passe-t-il lorsque vous n’avez pas d’abdomen sans graisse?

Il est généralement normal que certaines parties du corps soient plus susceptibles d’accumuler des graisses et deviennent généralement un mal de tête lorsqu’il s’agit de maintenir son poids.

L’abdomen est l’une des zones les plus exposées à l’accumulation de graisse. Nous vous présentons donc des infusions qui peuvent la réduire, ce qui vous donnera un aspect plus mince et en meilleure forme.

Infusion de miel :

Ingrédients :
1 cuillère à soupe de miel
½ cuillère à soupe de cannelle en poudre
1 tasse d’eau chaude

Pour sa préparation verser la cuillerée de miel et de cannelle dans la tasse avec l’eau chaude.

Bien mélanger jusqu’à ce que vous remarquiez que les ingrédients sont fondus.

Idéalement, prenez-le le matin à jeun et le soir avant de vous coucher. Dans une semaine, vous remarquerez que votre abdomen est un peu plus mince.

Thé au citron :

Ingrédients :

Un citron
Une tasse d’eau chaude

Pressez un citron dans la tasse d’eau chaude, déplacez-le et assurez-vous de le boire pendant que le thé est encore chaud.

Cela augmente les chances de brûler les graisses.

La vitamine C du citron et ses antioxydants contribuent naturellement au processus de digestion.

Infusion de feuilles de laurier et de sauge :

Ingrédients :

5 feuilles de laurier
1 poing de feuilles de salvia
1 bâton de cannelle
1 litre d’eau

Faites bouillir le litre d’eau et placez les feuilles de laurier, la sauge et la cannelle. Laisser bouillir 15 minutes de plus. Après ce temps, éteignez le feu, laissez filtrer et laissez reposer la perfusion. Prenez-la le matin à jeun pendant quatre jours. Cette préparation vous aidera à réduire la graisse dans la région abdominale et contribuera également à votre digestion.

N’oubliez pas que, comme pour toute procédure, il est important d’accompagner ces perfusions que nous partageons aujourd’hui avec vous avec une routine d’exercices et une alimentation saine. Consommez principalement des aliments bouillis ou cuits à la vapeur, évitant ainsi tout ce qui est frit et plein de graisse.

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