C’est la meilleure boisson brûle-graisses de tous les temps! Perdre 20 kilos en 1 mois…

Depuis l’Antiquité, la nature est la principale source de médicaments pour l’homme. Dans la nature, nous pouvons trouver tous les nutriments dont nous avons besoin pour guérir de nombreuses maladies.

C’est pourquoi beaucoup ont décidé de laisser la médecine conventionnelle de côté pour utiliser la médecine naturelle. Le principal avantage de la médecine naturelle est qu’elle ne cause aucun dommage et qu’elle est bon marché.

Cette boisson naturelle est utilisée pour traiter beaucoup de problèmes et est préparée avec du citron et du chia. Cette boisson puissante nous aide à prévenir la grippe, à nettoyer le corps et à prévenir l’accumulation de graisse. C’est pourquoi de nombreuses personnes dans le monde ont décidé de l’inclure dans leur régime alimentaire. Si vous souhaitez également la faire, nous vous montrerons comment la préparer facilement chez vous.

Le citron et le chia pour brûler les graisses accumulées

En soi, chacun de ces ingrédients est très bon et sain. Cependant, lorsque nous les combinons dans une boisson, le résultat est surprenant. Le meilleur de tous est que les deux sont très bon marché et faciles à obtenir.

Ingrédients:

Jus de 1 citron

Graines de chia (1 cuillère à soupe).

Miel (1 cuillère à soupe).

Eau (1 ½ verre).

Comment la faire et l’utiliser:

Pour commencer, nous devons faire tremper les graines de chia pendant au moins 1 heure. Lorsqu’elles absorbent l’eau, elles ressemblent à des pellets de gel à cause de la fibre qu’elles contiennent. Filtrez-les et mélangez-les avec la quantité d’eau indiquée ci-dessus et le jus du citron. Enfin, nous mettons tous les ingrédients dans un mélangeur et nous les mélangeons très bien jusqu’à obtenir un mélange homogène.

Ce jus délicieux doit être consommé tous les jours le matin. Ce faisant, nous allons accélérer notre métabolisme et perdre du poids rapidement et efficacement.

Avantages du citron pour perdre du poids

Enlève la graisse dans le sang en raison de sa teneur en certains métabolites appelés flavonoïdes

C’est un nettoyant naturel qui aide à éliminer les toxines

Son contenu alcalin génère une production accrue de sucs gastriques qui permettent une meilleure digestion des aliments.

Il fournit très peu de calories

Il aide à combattre les ballonnements

Il contient une fibre soluble appelée «pectine» qui agit comme un absorbant intestinal, ce qui aide à ne pas ressentir la faim et prévient les crises de boulimie.

Avantages des graines de chia pour perdre du poids

Accélère le métabolisme, permettant de brûler la graisse attachée à l’abdomen et au tour de la taille

Elles ont beaucoup de calcium, ce qui permet une meilleure digestion des graisses consommées

Elles génèrent de la satiété et réduisent rapidement l’anxiété, ce qui est très bénéfique pour éviter les frénésies

Réduisent les ballonnements

Leur teneur élevée en fibres peut réguler la fonction intestinale et éliminer efficacement les toxines.

 

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